Na co se můžete těšit:

Manuální lymfatická masáž

Jde o speciální techniku, která se zaměřuje na podporu funkce lymfatického (=mízního) systému. Ten má za úkol zajišťovat obranyschopnost organismu a odvádět z těla ven škodliviny. Protože nemá vlastní pumpu, která by ho rozpohybovala (jako má cévní systém srdce), manuální lymfatická masáž je ideální na jeho rozproudění, aby fungoval tak, jak má. Lymfatická masáž má dvě fáze: uvolnění a vlastní drenáž. Každý hmat uvolňuje a následně vede/drenážuje lymfu z periferie lymfatických cest do nejbližších lymfatických uzlin a odtud dále do centra, tj. terminu (v nadklíčku).

Lymfatická masáž celého těla zahrnuje masáž hlavy, obličeje, krku zepředu i zezadu, hrudníku, břicha, rukou, zad, beder a hýždí a nohou zepředu i zezadu včetně plosky nohou. Masáž je možné individuálně přizpůsobit požadavkům klienta. 

Rozdíly oproti klasické masáži:

Lymfatická masáž je jemnější – masíruje se podkoží, kde lymfa proudí, ne svaly.
Provádí se v pomalém tempu – rychlé hmaty nemají na lymfatický systém efekt a mohou bolet.
Hmaty se opakují 3x-7x, aby se lymfatický systém dostatečně aktivoval.
Respektuje se tok lymfy, takže směr hmatů je jiný než u klasické masáže.
Velká pozornost se věnuje lymfatickým uzlinám, tzn. krčním, v nadklíčku, podpažním a tříselným – jde tedy o místa, která se v klasické masáží záměrně vynechávají.

Kdy a proč si dopřát manuální lymfatickou masáž:

• regenerace a zvyšování imunity organismu a jeho metabolismu,
• odvádění toxinů z těla (detoxikace),
• prevence otoků,
• před ortopedickými, chirurgickými, stomatologickými, gynekologickými operacemi,
• drenáž otoků po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, loktů, malých kloubů,
• otoky žilního původu, úprava žilní nedostatečnosti (i v těhotenství),
• prevence křečových žil (varixů),
• při únavě horních i dolních končetin (např. pro sportovce nebo toho, kdo celý den stojí nebo sedí),
• bolesti hlavy, migrenózní stavy,
• odstraňování celulity neboli lipohypertrofie, lipedému na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše,
• zpevňování podkoží,
• zpomalení procesu stárnutí pleti (oddalování vrásek na obličeji) nebo odstraňování otoků pod očima

Kontraindikace:

• jakékoli maligní onemocnění (i vyléčené),
• akutní bakteriální infekce,
• akutní horečnaté stavy,
• akutní žilní onemocnění,
• růže (erysipel, akutní infekční povrchové onemocnění kůže),
• nejasné břišní obtíže,
• otoky způsobené onemocněním ledvin a jater,
• pravo- i levostranné srdeční selhávání,
• glaukom (zelený oční zákal),
• rizikové těhotenství.
• první trimestr těhotenství
• bolestivá nebo silná menstruace (někomu naopak ovšem masáž pomůže od bolestí a dlouhého krvácení)